Beratung / Pläne

Ernährung

wertvolle Ernährungsberatung und -tipps zu:

- Sportlerernährung

- Gewichtsreduktion

- Entschlackung & Entsäuerung

- Muskelaufbau 

Ausrüstung

Ich sage Dir, was Du wirklich brauchst für:

- Straßenläufe

- Trailrunning

- Wettkampf & Etappenlauf

Trainingspläne

Ich bringe Dich zum Ziel:

Ob Du auf einen 5km- oder 10km-Wettkampf hintrainierst,

oder einen Halb-/ Marathon anvisierst,

oder Deine persönliche Bestzeit unterbieten möchtest.